Mein Gewicht hat sich übers WE nur minimal nach oben korrigiert, um 1oo gr. Hab mal wieder "gegessen wie ein Spatz" würden meine Großeltern sagen. Meinem Freund ist nichts aufgefallen, der hat selber kaum mehr gegessen als ich und ist sowieso mit Lernen beschäftigt.
Ich merke, dass ich zu schnell zu viel abgenommen habe. Ich fühle mich schwach, war heute aus der Puste, als ich erst ins 1. OG zum Arzt musste und dann im Gebäude gegenüber ins 2. OG. Ich bin nach sowas immer aus der Puste (die Unsportlichkeit lässt grüßen), aber heute war mir echt erstmal anders. Habe mir noch spontan Blut abnehmen lassen. Ich bin bisher nie umgekippt, aber heute war mir doch ganz schön mulmig und ich hab den Einkauf danach lieber schnell erledigt und bin nach Hause.
Ab heute soll es mit dem Essen eh anders werden. Ich werde wieder regelmäßig 3 Hauptmahlzeiten essen und dazu 2 bis 3 Zwischenmahlzeiten (auch wenn es nur ein Apfel ist).
Ich hab nach dem Mittagessen geschlafen und jetzt das Gefühl, ich kann mich kaum bewegen, mir fehlt die Kraft. Oder mir steckt noch die Müdigkeit in den Knochen (hoffentlich ist es nur das).
In einer Stunde muss ich zur Therapie. Ich werde mein Gewicht allerdings nicht erwähnen, es ist mir ehrlich gesagt zu peinlich. Habe letzte Woche nur T. erzählt, dass ich abgenommen habe und nicht weiß, ob ich es gut oder schlecht finde. Dass ich danach nochmal abgenommen habe und mittlerweile wieder im Untergewicht bin, weiß niemand und das soll auch so bleiben. Keine Lust, mir Standpauken anzuhören, ich weiß selbst, dass es nicht gut ist, was ich tue.

Wollte diese Woche eigentlich mal Sport in meinen Wochenplan einbauen. Aber ob das eine so gute Idee ist, wenn ich quasi auf dem letzten Loch pfeife...?